ミドルウェア（中間着）の選び方
アウターウェアとアンダーウェアの間に着るのがミドルウェアです。
保温が主な役割ですが、あまり厚手すぎず、伸縮性があり、動きやすいかどうかも重要なポイントです。
素材は化繊かウールなどで、特にフリースは保温性も高いので、おすすめです。
ミドルウェアも保温性とともに、透湿性が重要ですので、綿製品は絶対にやめましょう。
またジーンズやコットンパンツなどもやめましょう。
できるだけ薄くて、動きやすく、それでいてフリースなどの保温性の高いものを選びましょう。
前開きのファスナーなどがついていると暑いときにファスナーを開けるだけで温度調節ができるので便利です。