歩くためのスノーシューテクニック

スノーシューは始めたばかりの初心者でもすぐに使いこなせるようになるのが魅力です。 スキーやスノーボードのように上級者との間にあまり差がでないんですね。 ただ、スノーシューを履いて使いこなすには、ある程度の慣れは必要です。 スノーシューを履いて歩くときのコツを説明します。

歩くためのスノーシューテクニック

スノーシューを装着する
スノーシューは必ず雪の上で装着するようにしましょう。 そうでないとスノーシューを...
平地で歩くテクニック
平地でスノーシューを履いて歩くには、特別なテクニックは必要ありません。 普通に歩...
方向転換の方法
スノーシューは足を上げたときに、ヒールの部分が下がるため、雪面にヒールの部分が刺...
ゆるい斜面を登るとき
ゆるい斜面なら、平坦なところを歩くときとたいして変わらない要領で歩くことができま...
きつい斜面を登るとき
きつい斜面を登るときは、つま先を斜面に蹴りこんで足場を作りながら上る「キックステ...
斜面を下るとき
雪面にかかとの部分を突き刺すような感じで下ります。 かかとの部分から徐々に下ろし...
トラバースのテクニック
トラバースとは、斜面を横移動することです。 雪面がやわらかい斜面なら、スノーシュ...